東建コーポレーション 横浜西支店（横浜市緑区）[ホームメイト]

皆さん、こんにちわ
いつもホームメイトブログをご覧頂きありがとうございます。

ホームメイト横浜西支店　くっきー　です。


３月最終日ですっ

今年度最終日ですっ

あっという間に今年も３ヶ月終わっちゃいました。
早いです。　年々早く感じるのは気のせいかな・・・。


桜もそろそろですね
花粉もピークは過ぎた感じですし
なんだか４月はワクワクします〜

入園・入学・入社・・・
ドキドキしている方も多いと思います。
緊張もありますが、きっと素敵な出会いや変化も訪れるのではないでしょうか


何か新しいことを始めてみようかなという気持ちになります

気持ち明るく
本日ご紹介するのはこちら


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：045-989-5800
ご来店もお待ちしております

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東建コーポレーション 横浜西支店
〒226-0028
神奈川県横浜市緑区いぶき野３１−１　エアリー横浜１Ｆ
TEL：045-989-5800　FAX：045-989-5808
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.token-yokohama-nishi.com
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ホームメイト横浜西　賃貸ブログ　ご覧のみなさん

こんにちわ
　今週も　くっきー　がお届けします。

最近は・・・
季節の変わり目だったり・・・
忙しい年度末だったり・・・

何よりまだまだ余震を感じることがあり、

ゆっく〜り　リラックスする時間
がなかなか取れないですよね。

今日はそんな時に　超超超　お手軽リラックス法をご紹介します。

ずばり
『　　片鼻呼吸　　』

方法は簡単です。

片鼻押さえて　一方のみでゆっくり鼻呼吸
3回ぐらい呼吸したら反対　　　

以上。

本来はヨガの呼吸法のひとつですが、その簡単バージョンです。

◎身体の右と左のバランス
◎陽（気持ちを明るく上向きに）　と　陰（落ち着かない気持ちを静かに）のバランス

を整えてくれます。

『　あっイラっとした　』　とか
『　なんだか気持ちがざわざわ落ち着かない　』　

なんて時に是非お試しください。
忙しい時こそ深呼吸って大事です

（ちなみに私、出産予定日　3日前までマタニティーヨガに通ってましたそこで習った方法です）


もうすぐ3月も終わりですね。。。
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こんにちわ〜

本日も　ホームメイト横浜西支店　くっきー　です。

前回の『はなかっぱ』　に続き、今回のキャラ弁は

お花かぶった　まめっち〜


ラブりん　か　まめっち　か　・・・・悩んだ末
すいません、簡単な方にしました。

作り方は簡単です。
まめっちの黄色いお顔は、
�@ご飯にゆで卵の黄身をまぜる。
�A顔部分と耳部分2つに分けて　のりで巻く。
�B顔のパーツを紅白かまぼこ・ハム・のりで作成

◎お花のウインナーやたこさんウインナーは
フライパンで軽く炒めた後、お水を少し足すと、一気に開きます◎

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